Исследуя счастье: влияние каждой секунды

Мы часто недооцениваем влияние каждой проживаемой нами секунды на наше собственное счастье. Любая проживаемая нами секунда уходит в подсознание и то, что мы видим вокруг, то с какими мы мыслями и эмоциями проживаем, всё уходит в подсознание. И часто именно это неосознанное дальше «руководит» нами.

В итоге, для нас, все эти секунды сжимаются в одно целое, создавая некий фон, на основе которого мы потом живем, принимаем решения и т.д.

Если мы посмотрели фильм ужасов, посмотрели сводки убийств, или как кто-то ругается, всё это откладывается на подсознании и в дальнейшем влияет на нас. Вот так незаметно для нас, как говорят психологи, мы формируем СВОЮ картину мира. Это не значит что она у всех такая. Она как раз у всех разная. Мы формируем картину мира именно для себя, ту вселенную, в которой мы хотим жить.

Ко мне после занятий йоги подходят люди и спрашивают, а что мне делать - по ночам снятся кошмары? Сон это грань нашей реальности и то, что происходит там не случайность и это не только отражение нашего текущего дня. Это неуловимая работа нашего подсознания, нашего мироощущения и много еще чего. Во сне это точно так же переплетается, но может проявляться сильнее, чем в бодрствовании.

Я не знаю как правильно, я исследую, но знаю, что верный вектор это пожелания счастья всем живым существам. Если мы делаем это перед сном, то начинаем проживать какое-то время во сне с этим ощущением, что разворачивает ситуацию к лучшему. Точно так же и в бодрствовании, чем больше времени мы проживаем с любовью, с пожеланием счастья, тем больше счастья мы испытываем!

Поэтому очень важно, ЧТО делаем, а КАК мы это делаем!

Вспоминаются великие строки, и совершенно по другому начинаешь их воспринимать, осознавая важность каждой секунды, которая спресовывается в наши собтвенные эмоции

---

Не думай о секундах свысока.
Hаступит время - сам поймешь, наверное:
Свистят они, как пули у виска, -
Мгновения, мгновения, мгновения.

Мгновения спрессованы в года,
Мгновения спрессованы в столетия,
И я не понимаю иногда,
Где первое мгновенье, где последнее.

У каждого мгновенья свой резон,
Свои колокола, своя отметина.
Мгновенья раздают - кому позор,
Кому - бесславье, а кому - бессмертие!

Из крохотных мгновений соткан дождь:
Течет с небес вода обыкновенная,
И ты порой почти полжизни ждешь,
Когда оно придет, твое мгновение.