Очень важно то, как мы реагируем на происходящее. Я бы даже сказал гораздо важнее наша реакция чем воздействие на нас.
На 90% или даже больше мы реагируем не на происходящее, а на своё представление о происходящем. О том, что у нас ассоциируется с тем, что происходит. Эти ассоциации накапливались всю эту жизнь и многие предыдущие, создавая тенденции реакции. Хотя мы и обладаем свободой выбора, волей, которую мы можем проявлять и делать так как хотим, тенденции внутри нас очень сильны. Поэтому когда что-то происходит, то мы склонны вести себя так, как привыкли, а не так, как это было бы более эффективно в этой ситуации, гармоничнее.
Например, ситуация в отношениях. Когда мужчина в силу своей природы не проявил столько чуткости, внимательности, сколько ожидала от него девушка. В этот момент, её реакция на 90% предопределена её тенденциями, ВСЕМИ её прошлыми жизнями, вся карма влияет на её мысли, эмоции и как следствие поступки. В этот момент девушка может обидеться, стать недовольной и т.д.
Мужчине важно понимать, что её реакция всего лишь на 10% (а то и меньше) связана с ним самим. Реакция девушки на происходящее её собственная карма.
Если у мужчины нет осознавания этого и наработки такого понимания, то вместо свободы выбора, он так же будет действовать по «программе», которая связана с уже его кармой и может начать проявлять злость, быть недовольным поведением девушке обвиняя её. Что в свою очередь создаст лишь большее эмоциональное напряжение у девушки.
Так начинается раскручиваться негативная тенденция в нашей жизни, негативная карма. И если мы не занимаемся практиками самоосознания, то в таких ситуациях будет проявляться наша негативная карма и вместо того, чтобы распутать её узелки, они будут запутываться еще больше, т.к. наша реакция не выходит за пределы негативных тенденций.
Знаете как ловят волков ? На уровне глаз натягивается верёвочка, которая по какой-то причине волком считается непреодолимой и ему ничего не остается как бежать вдоль неё, пока на самом конце его не будет поджидать охотник с ружьем. У волка достаточно сил перепрыгнуть веревку и убежать, но он этого не делает.
Наши тенденции, привычки это эти же веревочки и в конце нас обязательно поджидает охотник с ружьем. Т.е. у волка всё предопределено, как только он столкнулся с веревкой. У нас точно так же, всё предопределено, как только мы следуем своим тенденциям. Скорее всего, не хватит сил, не будет возможности выйти за пределы этих тенденций.
Если мы практикуем, например, йогу, у нас появляются инструменты, которые нам помогут в тот момент, когда мы замечаем развитие негативной тенденции – уменьшить её или вовсе остановить. Это очень непросто, но других вариантов нет Либо мы усиливаем негативную тенденцию – поддерживая её, либо имея набор инструментов можем её ослаблять и вовсе изжить.
Поэтому, если девушка эмоционально повела себя не так, как хотелось бы, очень важно эмоционально не вовлекаться, осознавать, что это её личная реакция, которая слабо связана с происходящим (хотя для неё это на 100 так, если у неё нет духовной практики).
Очень хорошо, если в эти моменты возникает не злость на девушку, а мысли и эмоции «сочувствующей мудрости». Когда мы сочувствуем и мудры, понимая почему это происходит и тогда у нас есть возможность помочь ей и себе в преодолении этой тенденции. Минимум это не вовлекаться и остановить эту тенденцию. Максимум это включиться в практику, и помочь ей в данную секунду. Помощь обязательно будет, т.к. чем ближе отношения, тем сильнее связь на тонких (эмоциональных) уровнях, а работая с собой, выполняя практику это влияет на нашего партнера.