Счастье в отношениях возможно, когда оба вкладывают в отношения радость, бхаву, энергию и сознание. Если мы по какой-то причине потеряли энергию, например на работе у нас раздражение или в метро нам нагрубили, а мы повелись на это, потеряв энергию, то нужно понять и найти способ как её восстановить.
Не имея энергии, мы ослабляемся и будем склонны к плохому настроению и другим негативным тенденциям, и привычкам, которые в нас есть. Поэтому вопрос накопления энергии и привнесения её в семью ключевой! Это и есть один из основных рецептов семейного счастья.
Конечно же, лучше не терять её и в этом помогает:
Осознание, что всё к лучшему, а так же наработка пожелания счастья. Принятие в жизни и радость тому, что имеешь. Если мы всем желаем счастья, то меньше раздражаемся. Если мы понимаем, что сами тем или иным образом притянули в свою жизнь подобные ситуации и берем ответственность за свою жизнь только на себя, то энергии теряется еще меньше. Высший пилотаж, если мы практикуем методы бхакти йоги, когда мы за всем видим присутствие высшего. Подробнее об этом можно прочитать тут. Курс 121: http://openyogaclass.com Всё это кирпичики, из которых складывается наше личное счастье и в итоге семейное счастье! Но их много больше
Что делать, если мы потеряли энергию?
Самым простым и доступным способом восстановление энергии является, пранаяма йога, методы дыхания. Начинаются с того, что мы просто следим за дыханием, концентрируемся на нём. Эта концентрация позволяет увеличить приток энергии. Если есть время, это могут быть занятия хатха-йогой.
Накопление энергии, это очень серьёзный вопрос. Времени в нашей жизни маловато для большого количества практик. Но всё же, рекомендуется 2 раза в неделю их выполнять. Поэтому накапливать энергию можно и нужно, через какие-либо увлечения. Обязательно в семье должны быть общие увлечения, которые радуют. Например, походы в театр, кино, совместное занятие танцами и т.д.
Так же энергию могут давать встреча с друзьями и особенно, с единомышленниками по какому-то совместному увлечению!
Если же нам нечего подарить, дать и мы в отношениях чтобы брать, то отношения быстро испортятся, т.к. нет источника энергии их поддерживающего и уже нечего будет взять Вот почему мы сами разрушает счастье отношений. Мы привыкли брать из них.
Еще важный момент, нужно не давать, а дарить. Когда мы даём, то подсознательно у нас это уменьшается. Когда мы дарим, то оно у нас остается и еще увеличивается, от радости дарения.
Поэтому, одним из рецептов семейного счастья, является накопления счастья, энергии и привнесения в семью!!!
Важный фактор для семейного счастья
Очень важно понять, что главное это любовь, а не правота. Если есть спор, конфликт, то самое важное удержать в сердце любовь, а не доказывать правоту подавляя другого и разрушая любовь. И по большому счету мы не знаем как правильно, а как нет, поэтому мы доказываем не правоту, а своё видение мира, которое неполное и может быть не совсем верным. То как правильно или неправильно знают только «учителя человечества» достигшие высочайших уровней познания себя и окружающего мира.
Т.е. если у нас есть энергия, но мы направляем её на правоту, а не на любовь. то лучше бы у нас не было её, т.к. мы еще больше разрушает отношения.