С 22 по 24 мая наш Корабль отправляется в йога плавание :)

С 22 по 24 мая 2015 г наш Корабль отправляется в йога плавание. За три дня семинара у вас будет возможность погрузиться в теорию и практику пяти базовых видов йоги:

Хатха йога - статические асаны
Тантра Крия йога - динамические упражнения
Пранаяма йога - дыхательные практики
Мантра йога - работа с голосом
Медитация - работа с вниманием

Помимо основных 5 видов йоги также будут элементы нидра йоги (глубокая релаксация), ньяса йоги (энергетические прикосновения), раджа йоги (работа с волей).
Будет 2-3 практики в день по 2 часа, а также лекции, беседы и личные консультации.
Для тех, кто только начинает знакомство с йогой - это будет отличный старт, опытные практики тоже почерпнут для себя много интересного. Подобные мероприятия - это прекрасная возможность сделать прорыв в личной практике, находясь вдали от суеты и повседневности.

Семинар будет проходить в чудесном пространстве ретритного центра «Корабль Свами» дер. Марьинское Это уютный йога-дом, где все сделано исключительно под йога-практики. Так как будет уже достаточно тепло, часть практик мы будем делать на улице на свежем воздухе.

Ведущие семинара: Алёна Воробьёва и Лилия Сулханян

Стоимость: 10000 руб. при оплате до 10 мая, после 12000 руб.
В стоимость входит:
проживание в 2-4-ёх местном номере
3-ех разовое вегетарианское питание
практики йоги, лекции, беседы, консультации
сауна

Для участия в семинаре необходимо до 1 мая внести предоплату 5000 руб., чтобы за вами было забронировано место, остальные деньги вы вносите по прибытию на мероприятие.
Предоплату можно передать лично, либо перевести на карту Сбербанка. Предоплата не возвращается!
Семейным парам и родственникам скидка 1000 руб на человека.

Приблизительная программа семинара:

День 1
С 16:00 – 18:00 заезд, размещение
18-00-19.00 - Знакомство, вводная теория, ознакомление с программой , вопросы-ответы.
19.00-21.00 - практика
21.00 - ужин, беседы о йоге, чаепитие.

День 2
7.00-9.00 - практика
9.00-10.00 - завтрак
11.00-12.00 - лекция
12.00-14.00 - практика
14.00-15.00 - обед
18.00-20.00 - практика
20.00-21.00 - ужин
21.00 - сауна, беседы о йоге, чаепитие, посиделки

День 3
7.00-9.00 - практика
9.00-10.00 - завтрак
11.00-12.00 - лекция
12.00-14.00 - практика
14.00-15.00 - обед
17.00-19.00 - практика, завершение семинара
19.00-20.00 - ужин
20.00 - отъезд