Сойдя с коврика - йога продолжается. Я бы даже сказал, что для некоторых она только и начинается. Именно аспекту йоги вне зала, необходимо уделять гораздо больше внимания, чем тому что происходит в зале.
Спасибо! Да, йога в зале и нужна чтобы наработав там опыт и привычку мы расширяли его уже на всю жирзнь, становясь успешнее и счастливее. Это произойдет само собой рано или поздно