Всем здравствуйте! Хочу поделиться с Вами своими наблюдениями. Недавно в лекции одного психолога я услышала мысль о том, что мы чаще всего (а даже вернее проще всего) подмечаем в людях плохое (изъяны внешности, поведения, речи и т.д.). Да и не только в людях, но и вообще в окружающем мире.
Я решила понаблюдать за собой. И действительно как оказалось увидеть что-то "не то" в человеке намного проще для нашего эго. Вот, например, еду в маршрутном такси, напротив сидит девушка. Первые мысли о том, какой у неё невзрачный вид: "Вот бы ей шарфик поярче, этот совсем не к лицу. Сумка не подходит к образу. Да и глазки бы накрасить..."
"Стоп!!!" - думаю я. А что в ней хорошего? Тут уже нужно приложить усилия: "А если присмотреться, то у нее очень яркие черты лица, красивый изгиб бровей, большие глаза, ухоженные руки, женственные манеры..." С таким попутчиком намного приятнее ехать))) Хотя девушка осталась прежней, просто отношение к ней изменилось.
С тех пор я стала практиковать это чаще и не только в отношении незнакомых людей, но и тех, кого я давно знаю. С таким настроем хочется больше сказать комплиментов и действительно от души, без лести. Да и пересуды и обсуждения/осуждения совсем не хочется поддерживать. Тем самым улучшаются отношения с людьми.
Большим личным достижением для меня стало отсутствие сетований на погоду))) Стараюсь каждый день находить "погодные плюсы", хотя в условиях резко континентального климата это непросто. Вот сегодня, к примеру, за окном мокрый снег, пронизывающий ветер и минус после вчерашнего дождя... Но могло же быть и хуже!)))
И замечаешь, что жить становиться легче и приятнее!
Желаю Вам позитивного настроения и доброго дня)
P.S. Писатель из меня так себе) За ошибки строго не судите)
Удивительно ,но сегодня я прочитала статью примерно на такую же тему. Хочу поделиться.
"Что делать, когда нет настроения, заниматься ничем не хочется, даже приятные дела не радуют? Конечно, всегда можно попробовать действенные способы: позвонить близкому человеку, встретиться с друзьями, включить любимый фильм или сходить на расслабляющий массаж. Но иногда и они не срабатывают. Вот включаете вы свой любимый фильм, а смотреть его — настроения нет. Звоните подруге, а она занята. Хотите сходить куда-нибудь развеяться, и вспоминаете, что экономите деньги. На этот случай я хочу поведать вам мой способ поднять настроение. Для этого не нужны деньги, друзья, подручные средства. Ничего, кроме вашего желания. Инструкция довольна простая: вы выходите на улицу и в каждом встречном человеке стараетесь найти что-то светлое и хорошее. При чем времени на разглядывания у вас почти нет, так как люди чаще всего спешат Любая критика в их адрес запрещается! Просто мысленно раздаете им комплименты. Например, идущему мужчине вы про себя говорите, что он очень импозантный, а женщине – что она одета со вкусом. Старому дедушке, который идет со своей авоськой — что у него добрые глаза, и, поэтому наверняка, большое, доброе сердце. Не пройдет и получаса, как вы будете светиться от счастья, ведь сколько хороших людей вас, оказывается, окружают! Вы забудете про свою апатию, даже не вспомните об этом! А по сути, почему этот способ поднять настроение так безоговорочно работает? Потому что когда мы думаем добрые, светлые, теплые мысли, то вибрации нашей души меняются, и мы излучаем уже не низкие, а высокие частоты. При этом меняется и наша энергетика, цвет биополя, работа чакр. И все это от хороших мыслей! Конечно, если есть желание, можно пойти еще дальше. Запастись на прогулку поднятия настроения конфетами, мелкими деньгами, шариками. И помимо того, что находить в людях хорошее, искать глазами плачущего малыша, которого вы смогли бы взбодрить конфетами или шариком; старенького дедушку, просящего милостыню, которому вы бы смогли помочь. Если вы будете идти с намерением помочь, то Вселенная даст вам эту возможность. У меня даже был такой случай: я возвращалась с такой прогулки хоть и в хорошем настроении, но немного неудовлетворенной, так как я так и не нашла того, кому можно было бы помочь. И уже в подъезде заметила ласточку, которая залетела туда случайно и так яростно била крыльями по стеклу, что совсем обессилила. Вот тогда я и поняла, что Вселенная все-таки предоставила мне возможность помочь. Только не человеку, а птице. А какая, собственно говоря, разница, если мы все божественные создания? После таких прогулок я всегда сияю от счастья, ведь кроме того, что я подняла настроение себе, я сделала этот мир хоть чуточку лучше! А это ведь уже немало. Если вы хотите узнать об этом более подробно, читайте статью «Как начать помогать людям». А я пойду на прогулку, и не потому, что у меня плохое настроение, а потому что мне понравилось говорить людям добрые и хорошие слова. Пусть и только мысленно."
Ю.Кравченко
Благодарю
21:25 21 октября 2015
Ксения, вы молодец-светлая голова продолжайте дальше наблюдать и делиться опытом.
Очень понравилось сообщение. Это хороший способ поднять настроение себе и передать свой позитив первому встречному человеку. Надеюсь, что этот пост прочитают много-много людей и последуют примеру!
Благодарю
17:55 22 октября 2015
Оксана, ваши слова, да Богу в уши хотелось бы с этого и нужно начинать.
Благодарю
19:36 22 октября 2015
Кстати получилось довольно забавно))) Написала про вчерашнюю погоду (мокрый снег и пронизывающий ветер), а сегодня природа приподнесла настоящий сибирский сюрприз - за ночь снега намело по колено в прямом смысле слова. В городе с утра натоящий транспортный коллапс, пробки в 10 баллов! Кто-то из моих коллег до работы даже не доехал, а кто-то 3 часа добирался! Зато так красиво вокруг...))))
Благодарю
19:44 22 октября 2015
ничего себе у вас погода
Благодарю
06:29 23 октября 2015
Сегодня увидела очередной плюс вчерашней погоды! С утра много новостей о том, что непогода сплотила омичей, люди помогали друг другу) Тех кто буксовал выталкивали пешеходы, а тех кто мерз на остановке подвозили неравнодушные автолюбители! Здорово 😊
У меня родственники в Норильске живут, там бывает ещё веселее после хорошего снегопада )) А вот Западная Сибирь считается одним из самых благоприятных мест для жизни на нашей планете, можно по радоваться и этому факту
"P.S. Писатель из меня так себе) За ошибки строго не судите)"
Ксения, на следующем этапе очистите свой ум от всех суждений о самой себе. Это вряд ли принесёт пользы, а вот притормозить может. Вообще, наше состояние часто зависит от качества мыслей, которые крутятся в уме, и если их поменять, то и состояние изменится. Как говорят, нет мыслей, нет проблем. Изменение умонастроения может не только улучшить психологическое состояние, но и даже повлять на состояние здоровья. Это очень хорошо илюстрирует рассказ приведённый ниже.
"Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.
- Куда? – спросила одна медсестра другую. – Может, не в отдельную, может, в общую?
Я заволновалась.
- Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
- Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.
Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.
Я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит. Меня ничто и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я.
Ушли проблемы, ушла суета, ушли важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждёт там, по ту сторону…
И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города – сигналы машин, цоканье спешащих каблучков по асфальту, шуршание падающих листьев… Господи, как замечательна Жизнь! А я только сейчас это поняла…
- Ну и пусть только сейчас, — сказала я себе, – но ведь поняла же. И у тебя есть ещё пара дней, чтобы насладиться ею, и полюбить её всем сердцем!
Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь Он сейчас был ко мне ближе всех.
- Господи! – радовалась я. – Спасибо Тебе за то, что Ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить её. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!
Меня заполняло состояние спокойного счастья, умиротворения, свободы и звенящей высоты одновременно. Мир звенел и переливался золотым светом Божественной Любви. Я ощущала эти мощные волны её энергии. Казалось, Любовь стала плотной и, в то же время, мягкой и прозрачной, как океанская волна.
Она заполнила всё пространство вокруг, и даже воздух стал тяжелым и не сразу проходил в легкие, а втекал медленной пульсирующей струей. Мне казалось, что всё, что я видела, заполнялось этим золотым светом и энергией. Я Любила. И это было подобно слиянию мощи органной музыки Баха и летящей ввысь мелодии скрипки. ***
Отдельная палата и диагноз «острый лейкоз 4-й степени», а также признанное врачом необратимое состояние организма имели свои преимущества. К умирающим пускали всех и в любое время. Родным предложили вызывать близких на похороны, и ко мне потянулась прощаться вереница скорбящих родственников. Я понимала их трудности: ну о чём говорить с умирающим человеком, который, тем более, об этом знает. Мне было смешно смотреть на их растерянные лица.
Я радовалась: когда бы я ещё увидела их всех? А больше всего на свете мне хотелось поделиться с ними любовью к Жизни – ну разве можно не быть счастливым просто оттого, что живёшь? Я веселила родных и друзей как могла: рассказывала анекдоты, истории из жизни. Все, слава Богу, хохотали, и прощание проходило в атмосфере радости и довольства. Где-то на третий день мне надоело лежать, я начала гулять по палате, сидеть у окна. За сим занятием и застала меня врач, закатив истерику, что мне нельзя вставать.
Я искренне удивилась:
- Это что-то изменит?
- Ну… Нет, — теперь растерялась врач. – Но вы не можете ходить.
- Почему?
- У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали.
Прошёл отведенный мне максимум – четыре дня. Я не умирала, а с аппетитом лопала колбасу и бананы. Мне было хорошо. А врачу было плохо: она ничего не понимала. Анализы не менялись, кровь капала едва розоватого цвета, а я начала выходить в холл смотреть телевизор.
Врача было жалко. А Любовь требовала радости окружающих.
- Доктор, а какими вы хотели бы видеть мои анализы?
- Ну, хотя бы такими.
Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры, то – что должно быть. Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела сочувственно на меня, что-то пробормотала и ушла.
А в 9 утра она ворвалась ко мне в палату с криком:
- Как вы это де...
- Анализы! Они такие, как я вам написала.
- Откуда я знаю? А что, хорошие? Да и какая, на фиг, разница?
Лафа закончилась. Меня перевели в общую палату (это там, где уже не умирают). Родственники уже попрощались и ходить перестали.
В палате находились ещё пять женщин. Они лежали, уткнувшись в стену, и мрачно, молча, и активно умирали. Я выдержала три часа. Моя Любовь начала задыхаться. Надо было срочно что-то делать.
Выкатив из-под кровати арбуз, я затащила его на стол, нарезала, и громко сообщила:
- Арбуз снимает тошноту после химиотерапии.
По палате поплыл запах свежего смеха. К столу неуверенно подтянулись остальные.
- И правда, снимает?
- Угу, — со знанием дела подтвердила я, подумав: «А хрен его знает…»
Арбуз сочно захрустел.
- И правда, прошло! — сказала та, что лежала у окна и ходила на костылях.
- И у меня. И у меня, — радостно подтвердили остальные.
- Вот, — удовлетворённо закивала я в ответ. – А вот случай у меня один раз был… А анекдот про это знаешь?
В два часа ночи в палату заглянула медсестра и возмутилась:
- Вы когда ржать перестанете? Вы же всему этажу спать мешаете!
Через три дня врач нерешительно попросила меня:
- А вы не могли бы перейти в другую палату?
- Зачем?
- В этой палате у всех улучшилось состояние. А в соседней много тяжёлых.
- Нет! – закричали мои соседки. – Не отпустим.
Не отпустили. Только в нашу палату потянулись соседи – просто посидеть, поболтать. Посмеяться. И я понимала, почему. Просто в нашей палате жила Любовь. Она окутывала каждого золотистой волной, и всем становилось уютно и спокойно.
Особенно мне нравилась девочка-башкирка лет шестнадцати в белом платочке, завязанном на затылке узелком. Торчащие в разные стороны концы платочка делали её похожей на зайчонка. У неё был рак лимфоузлов, и мне казалось, что она не умеет улыбаться.
А через неделю я увидела, какая у неё обаятельная и застенчивая улыбка. А когда она сказала, что лекарство начало действовать и она выздоравливает, мы устроили праздник, накрыв шикарный стол, который увенчивали бутылки с кумысом, от которого мы быстро забалдели, а потом перешли к танцам.
Пришедший на шум дежурный врач сначала ошалело смотрел на нас, а потом сказал:
- Я 30 лет здесь работаю, но такое вижу в первый раз. Развернулся и ушёл.
Мы долго смеялись, вспоминая выражение его лица. Было хорошо.
Я читала книжки, писала стихи, смотрела в окно, общалась с соседками, гуляла по коридору и так любила всё, что видела: и книги, и компот, и соседку, и машину во дворе за окном, и старое дерево.
Мне кололи витамины. Просто надо же было хоть что-то колоть.
Врач со мной почти не разговаривала, только странно косилась, проходя мимо, и через три недели тихо сказала:
- Гемоглобин у вас на 20 единиц больше нормы здорового человека. Не надо его больше повышать.
Казалось, она за что-то сердится на меня. По идее, получалось, что она дура, и ошиблась с диагнозом, но этого быть никак не могло, и это она тоже знала.
А однажды она мне пожаловалась:
- Я не могу вам подтвердить диагноз. Ведь вы выздоравливаете, хотя вас никто не лечит. А этого не может быть!
- А какой у меня теперь диагноз?
- А я ещё не придумала, — тихо ответила она и ушла.
Когда меня выписывали, врач призналась:
- Так жалко, что вы уходите, у нас ещё много тяжёлых.
Из нашей палаты выписались все. А по отделению смертность в этом месяце сократилась на 30%.
Жизнь продолжалась. Только взгляд на неё становился другим. Казалось, что я начала смотреть на мир сверху, и потому изменился масштаб обзора происходящего.
А смысл жизни оказался таким простым и доступным. Надо просто научиться любить – и тогда твои возможности станут безграничными, и желания сбудутся, если ты, конечно, будешь эти желания формировать с любовью, и никого не будешь обманывать, не будешь завидовать, обижаться и желать кому-то зла. Так всё просто, и так всё сложно!
Ведь это правда, что Бог есть Любовь. Надо только успеть это вспомнить…"
Могу поделиться ещё одним опытом взаимодействия с природой.
Однажды зимним утром вышел из дома на работу, дошел до остановки и стал ждать автобуса. Погодка была не майская, было пасмурно и дул холодный, колючий ветер. Стало сразу не комфортно, лицо, как будто жидким азотом облили. Сначала старался уворачиваться от ветра, чтобы он дул в спину, потом мысли потекли по другому руслу. Доминирующей стала мысль, как сделать так, чтобы холодный ветер перестал быть таким неприятным. Подумав, что это такая же энергия, как и всё остальное в этом мире, и её можно преобразовать в другой вид энергии. Повернувшись к ветру лицом, стал представлять, что эта холодная энергия входит в меня и внутри преобразуется в тепловую энергию. Поначалу холод до костей пробирал, но, через некоторое время процесс преобразования стал набирать обороты и по телу потекла тёплая энергия. Когда пришёл автобус мне было комфортно и на таком ветру. Отсюда можно сделать вывод, что человек совершенный преобразователь любых видов энергии, нужно только задаться целью это освоить и применять в жизни. Совокупный опыт многих людей, которые показывают различные "чудеса" перед толпой зевак тому подтверждение. Пробуйте и экспериментируйте, для этого даже не нужен учитель, а всего лишь ваше намерение и усердие.
14 просмотров: 211
(Авторский материал)
Комментарии 
продолжайте дальше наблюдать и делиться опытом.
ничего себе у вас погода
