Холотропное дыхание - дыхательный фитнес или самостоятельный путь?..
"...я даже воздухом не дышу..." Морфеус
Лучше пройти подготовку и использовать вкраплениями,
Отслеживая изменения и во внешнем мире тоже, но не только внутри.
Подготовка через крия , хатха йогу, ци гун , ...а затем уже и праноямы...
Осторожно..., все эти дыхательные техники есть в праноямах, имеют свои названия, но не вырваны из контекста..
Хотя , как кому..
0 просмотров: 10
Комментарии 
