Как избавиться от жалости к себе +8   06:09 06 июля 2016     17   просмотров: 180 Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит: — Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра. Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог: — Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой. Бегите. Диалог становится все громче: — А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм. Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее. — Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал. Одышка, боль. Бегите. — Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок. БЕГИТЕ!!! — Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо. Бегите. Отказывает тело, но бегите. — Пожалуйста! Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО! Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг: — ... Бежать становится легко... — ... Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. А вместе с ней снова появляется жалость: — Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино. Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения, и будет всячески соблазнять. Что бы ни случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды вы станете пустым: ваш бег будет просто бегом. Без жалости. И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где, как вам кажется, с вами поступают несправедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе. Зачем рассказывать другим? =) Полезные записи: 1. 8 причин жениться на девушке со сложным характером 2. Вот так мы судим человека по одёжке)) 3. Что бы я сделал ..... 4. Тонкий мир - он где - то рядом 5. Обсуждения, которые засоряют темы)) 6. Вегетарианство 7. Воспитал мужчину ! 8. В царстве своего ума

Комментарии всего 17 «Как избавиться от жалости к себе»
09:00 06 июля 2016	Мир принадлежит ОПТИМИСТАМ, пессимисты - всего лишь зрители... незнаю кто сказал, да это и не важно)...хорошо сказал))   +2  Благодарю
09:30 06 июля 2016	спасибо за вдохновление с утра )))     Благодарю
09:30 06 июля 2016	Francois Guizot )   +2  Благодарю
09:38 06 июля 2016	всегда пожалуйста )) у мя иногда не выходят смайлики, не знаю как час))     Благодарю
16:25 06 июля 2016	Francois Guizot ) впечетляет.     Благодарю
Валентина 17:26 06 июля 2016	Да , жалость унижает человека , отнимает энергию , мешает жить.     Благодарю
Елизавета 18:13 07 июля 2016	Да это здорово вохновляет. Хорошо бы всем мужчинам быть такими вдохновленными. А женщины то смогут расслабиться как с таким мужчиной и выносить спокойно и родить и грудью выкормить. И молоко от стресса не пропадет и выкидыша не будет. Бежать никуда не надо - мужчина бежит. Спокойно занимайся ребенком, готовь плюшки, жди героя.   +2  Благодарю
23:19 08 июля 2016	Вчера со знакомой общалась. И она сказала,что бегает по утрам и ей нравится момент ,когда открывается второе дыхание. Я сама бегать вообще не люблю)) мне проще проплыть😂.так я ее спросила сколько времени она бегает до этого заветного второго дыхания. И о Боже примерно 50 минут. Я ее очень уважаю... это реально круто уметь 50 минут бегать     Благодарю
10:33 09 июля 2016	шесть километров для открытия второго дыхания-это уже спортсмен..     Благодарю
09:48 11 июля 2016	Наташенька, я тоже знакома с такими бегунами, для них бег в кайф)).... но по мне бег - это догнать внука или крестницу, плаванье тоже - побарахтаться, понырять с обрыва или вышки, но только не дистанция))... хотя не раз спасала детей , со страха они цеплясь за меня так, что сама шла ко дну, приходилось им отключать сознание и благо люди вовремя поспевали, помогали...по этой причине редко когда купаюсь, посещаю водное пространство.     Благодарю
20:39 14 июля 2016	Поддерживаю. Абсолютная беспощадность по отношению к себе. Только так.     Благодарю
08:19 15 июля 2016	Абсолютная беспощадность по отношению к себе. Только так. Это духовное восприятие или физическое?))     Благодарю
10:21 15 июля 2016	И духовная, и физическая, Валюш. Только так, можно победить свои слабости. Только люди, в большинстве своем, ратующие за «не оскорбление жалостью» не до конца понимают, к каким последствиям этот постулат может привести их самих.     Благодарю
10:36 15 июля 2016	Так дык "духовная" - это же ЧУШЬ ?     Благодарю
10:37 15 июля 2016	там не вылез этот смайл)))     Благодарю
10:48 15 июля 2016	Я уже ответил на твой вопрос в другом посте     Благодарю
11:09 15 июля 2016	тут уже я автор)))....не увиливай)))     Благодарю

Пожалуйста авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий