МАЛО или не так как Я ХОЧУ!

Одна из самых сильных и роковых привязанностей, которая загоняет в угол, лишает свободы и мешает человеку творчески проявляться и быть самим собой - это желание, чтобы его любили во что бы то не стало, или, хотя бы, одобряли.

У многих весь смысл жизни сводится к тому, чтобы найти того, кто его полюбит. Это может быть поведение направленное на исполнение желаний и ожиданий объекта, от которого он ждет любви, а могут быть требования, истерики, протестное поведение. Вся жизнь выстраивается вокруг ожидания любви. Ставятся цели, свершаются достижения. И это не плохо, но точно ли это то, чего хочется мне, а не окружающим.

Причины такого ожидания любви чаще всего кроются в детской истории, когда ребенок очень ждал любви и одобрения родителей и не получил их. Вырастая, он начинает ждать любви от окружающих и старается получить ее различными способами.

Такому человеку трудно принимать отказ, переживать одиночество, он испытывает сильную боль, когда бывает отвергнут, обижается на недостаток внимания, его сильно ранит когда кому-то "не до него". Он цепляется за малейшее одобрение и внимание, и только в эти минуты чувствует, что живет. А в остальное время он ждет любви.

Но самое большое разочарование состоит в том, что человек, который ждет любви, никогда не бывает удовлетворен. Ему всегда мало или не так, как он хотел. И поиск любви не заканчивается никогда и спокойствия не наступает.

Этот поиск лишает свободы. Свободы самовыражения, свободы заниматься тем, что нравится, свободы отказывать кому-то в чем-то, свободы любить то, что он любит, свободы быть независимым от оценок окружающих.

Он все время смотрит на себя чужими глазами и контролирует, вместо того, чтобы жить: полюбят его или нет, одобрят или нет, как его оценят, какое впечатление он произвел и так далее. Это и есть привязанность.

Чтобы эту свободу себе вернуть, во-первых нужно согласиться с тем, что родители любили, как умели и по-другому уже не будет.

Во вторых - начать ориентироваться на себя, на свое личное одобрение и любовь к себе, а не ловить одобрительные или разочарованные взгляды окружающих, то есть решить, что даже если меня никто не одобрит, не похвалит, не полюбит, то я все равно буду