Всем доброго дня! С вами Олюшка 😊 И актуальная тема дня САМОИЗОЛЯЦИЯ.
Соблюдаете режим самоизоляции, если да, то чем занимаете себя в этот период времени? Сложно ли вам обходиться без спортивных мероприятий и прогулок в парке или на природе?
В Сибири этот период проходит примерно так: (из собственного сочинения)
В изоляции сидим и в окошечко глядим,
На балконе мы гуляем и снежинки собираем.
Котик тоже к нам пришел и занятие нашел.
Вечером попьем чайку, вместе встретим мы зарю,
В игры дружно поиграем, книжки тоже почитаем.
Йога, спорт, цигун для нас каждый день в удобный час.
Миром дружно будем вместе, песни петь сидеть на месте.
Вирус нас не победит! Уходи от нас COVID!
В нашем городе жители серьезно отнеслись к мировой проблемме, улицы пустынны, движение затихло, для меня лично стало сложностью обходиться без каждодневных пеших прогулок в парке, в обычном режиме я уделяла этому процессу в среднем по 2 часа в день, после работы, либо до нее. Поэтому сейчас я реально выхожу на балкон и просто прогуливаюсь туда обратно, пока не надоест. Вообщем во всем стараюсь быть находчивой, а главное ощущать счастье не зависимо от создавшихся условий. И освободилось время для своего саморазвития, которое тратилось на работу😊...как дополнительный отпуск, поэтому не унываем!! 👌
В питании больше употребляем куркуму, гвоздику, чеснок, лук. Имбирь к сожелению исчез из продажи, наверное до нас не доезжает. Очень много овощей и зелени в рационе , фрукты и миниральная вода..
Когда остаешся дома и суета куда-то исчезает, понимаешь, что никуда не нужно спешить и можно спокойно сделать все дела..
0 просмотров: 6
Комментарии 
