В 2006 году американский священник Уилл Боуэн изобрел уникальный и одновременно простой способ сделать людей счастливыми.Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте! Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону. Наденьте обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней прекратите жаловаться, критиковать, сплетничать и выражать недовольство. Вы увидите насколько ваша жизнь изменится в мире без жалоб! Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.И вот что интересно — практически никому из тех, кто увлёкся идеей движения «Мир без жалоб», не удавалось выполнить данную задачу ни с первого, ни со второго раза. Более того, Уилл Боуэн, анализируя отзывы и высказывания поклонников своей идеи, а также принимая во внимание собственный опыт, подсчитал, что человеку в среднем требуется 4-6 месяцев еженедельных (а поначалу и ежедневных) переодеваний браслета с руки на руку, прежде чем тот останется на одном и том же запястье в течение 21 дня. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания! Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, надевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону. Где взять браслет? Можно просто повесьте себе любую красивую повязку фиолетового цвета. С тех пор прошло шесть лет. За это время идея Боуэна овладела умами около пяти миллионов человек более чем из 100 стран мира и выросла во всемирное общественно движение, получившее название «Мир без жалоб». Почему же такой простой метод, как жизнь без жалоб, такой эффективный? Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознанние. В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
браслет по сути ничего не делает, только он постоянно на виду и постоянно напоминает о том, что нужно наблюдать и контролировать свои мысли. помню в свои школьные годы рисовала на руке крестик ручкой чтоб что-то не забыть (аналог браслета). интересный эксперимент.
надо испытать, лаболатории для такого эксперемента ведь не нужно
Благодарю
07:25 25 марта 2016
очень просто стать счастливым за пять минут, повторять слова ( Я Желаю Всем Счатья) после 21 дня такой пактике ваша жизнь в корне измениться)
Благодарю
18:28 31 марта 2016
andruwa1984 писал: очень просто стать счастливым за пять минут, повторять слова ( Я Желаю Всем Счатья) после 21 дня такой пактике ваша жизнь в корне измениться)
Изъясняясь образом подобным, Вы верно хотите сказать, что уже в корне изменили жизнь свою и именно благодаря данному совету? И Ваше пребывание здесь лишь озаряет сознание Ваше возможностью к обретению единомышленников здесь. Всё верно?
Если так, то поделитесь опытом своим и расскажите пожалуйста, почему именно за 21 день потребность сформируется сия? Почему не 22 или 18? И что будет если переиначить правило Ваше и не 5 минутами обременять сознание своё глаголеньем фразы данной, а например 6 или 3 минутами? Жизнь человеческая тогда измениться только наполовину или корень ее постоянства в обретении счастья проявится где-то в другом месте? А может откроется возможность к обретению нирваны раньше положенного срока?
Или это все же вопрос опыта и веры, как и вопрос обретения самого состояния счастья?
Благодарю
18:42 31 марта 2016
Это вопрос искренности, простите, что ответила ритуалы придумывают люди, слабые и сомневающиеся, чтобы усмирить проделки пытливого и мятущегося ума. Ум успокаивается после постоянной фиксации, это медитацией зовут и наружу выходит разум, который в принципе не жалуется, а творит. Ещё раз простите, что вмешалась.
Благодарю
18:51 31 марта 2016
Алексей, ваш ответ не вызывает желания вести разумный разговор! так как вы хотите по умничать а не узнать что на самом деле счатья и как его достичь !вместо того чтоб много говорить, надо пробывать! о том какой вкус у яблока можно годать не один час, разумный человек попробует и узнает) мало кто стал счастлив занимаясь филосовсикими размышлениями!)
Благодарю
18:56 31 марта 2016
медитация на кого? Если На Верховную Личность Бога, то да ум успокоеться, если на что то бреннное то ум будет прыгать, так как это его природа, ум очень не устойчев)
Благодарю
19:26 31 марта 2016
Верховная личность бога разве не желает всем счастья? или негативит по пустякам?
Благодарю
19:33 31 марта 2016
Верховная Личность Бога Всеблагий) "или" тут отпадет атоматическе)
Благодарю
19:46 31 марта 2016
Вот и разум включился. Где противоречия? Их нет. Прикинь, как всё просто
Благодарю
19:56 31 марта 2016
Хвалить целостность мира. Хранить её в своём сердце. Помогать всем живым существам. Любить жизнь. Кто-то знает ещё рецепты?
Благодарю
19:59 31 марта 2016
Хоть цепями коваными пускай обвяжутся, лишь бы помнили истины.
Благодарю
20:04 31 марта 2016
писал: Алексей, ваш ответ не вызывает желания вести разумный разговор! так как вы хотите по умничать а не узнать что на самом деле счатья и как его достичь !вместо того чтоб много говорить, надо пробывать! о том какой вкус у яблока можно годать не один час, разумный человек попробует и узнает) мало кто стал счастлив занимаясь филосовсикими размышлениями!)
Простите , к сожалению не знаю как имя Ваше.
Просто здраво ответьте на вопросы мои, без привлечения Верховых Личностей кого бы то не было, просто как человек, который думает иначе и выше всех этих философских умников, которым только того и добиваются, дабы смутить таких наделенных разумом людей, как Вы.
Что же касается опыта моего в деле данном, то он у меня в этом деле имеется, занимался я подобным ранее, правда возможно он гораздо меньший чем у Вас, потому и вопрошаю.
Thea point писала: Это вопрос искренности, простите, что ответила ритуалы придумывают люди, слабые и сомневающиеся, чтобы усмирить проделки пытливого и мятущегося ума. Ум успокаивается после постоянной фиксации, это медитацией зовут и наружу выходит разум, который в принципе не жалуется, а творит. Ещё раз простите, что вмешалась.
Рад Вас видеть.) Вопрос не в самой медитации, а в слепом ее исполнении. Люди называющие себя разумными абсолюто лишены способности порой дать внятный ответ действам своим о числе и продолжительности тех или иных свершаемых ими действ.
Потому я и предположил, что возможно это вопрос опыта каждого из нас и веры и нет потребности необходимой вести счет действам своим. Одному возможно 5 минут достаточно, а другому и всей жизни будет мало, воспевая мантры и так и не обретя искомое. Во всем важна мера.
Благодарю
20:13 31 марта 2016
Алексей, мера и критика нужны во всём. Зачем Вам интимные подробности? У меня курс медитации был самым сложным, остальные йоги как орешки колола. через определённое время вникла, потому что прочувствовала. Даже сертификат распечатала и перед собой положила. Земная, мне тоже были нужны подтверждения, что вникла. Время не помню, но дольше всех точно. Пока разум не пробьет дорогу. может не пробить никогда. Это ответ?
Благодарю
20:20 31 марта 2016
thea point писала: ... Это ответ?
Обнимаю Вас))
Благодарю
20:27 31 марта 2016
Полминуты в день живите в благости. Вам не захочется возвращаться в мир скверны. Какие минуты и часы, это потребности души. Сколько ей хочется, столько и наслаждайтесь. А она сама наслаждение, потому будет возвращать. Какие рамки? Вы там зависнете на тысячу жизней, а не на какое-то дебильное, простите мой санскрит, количество минут
Благодарю
21:15 31 марта 2016
Давайте чтобы все поняли. Я красива. Живу жизнь в благости. Это сложно понять, но попробую объяснить. У меня всё хорошо. Счастлива. Могла бы стареть, но нет такого желания. Так может каждый. Если счастлив. Теперь и сейчас. Уже счастлив.
Благодарю
21:17 31 марта 2016
, без Верхновной Личности Бога, нет смысла тогда вообще говорить, так как род дан нам толька для двух назначений, вкушать прасад, и прословлять Бога, не занимая это орган в этой деятельности, он теряет всякий смысл и становится ртом не отличным от животного) Бхагавад-Гита как она есть
ваш опыт имеет ценность в той мере в какой вы стали ближе к Богу, если не стали, то это нельзя даже опытам назвать, так как он в конце жизни сводиться на нет! что само по себе являеться без смысленно!
Благодарю
21:20 31 марта 2016
Стареют и умирают от обид. От недоразумений. Когда разум не включился. Это печально. Это жизнь. Разум выше ума.
Благодарю
21:25 31 марта 2016
разум это прекрасно, а душа стаит выше разума и ума и эго)
Благодарю
21:28 31 марта 2016
Душа чем мыслит? Расскажи мне.
Благодарю
21:31 31 марта 2016
сознает)
Благодарю
21:33 31 марта 2016
Сама расскажу. Она выше ума. Она желает дышать. В полную силу.
Благодарю
21:34 31 марта 2016
Служить не пробовал??
Благодарю
21:41 31 марта 2016
душа вечная нетленная частичка Бога, её не сжечь и не утопить, нет такого аружия которым можно было бы её унечтожеть! служить? раскажите что вы имеете виду под словам служить?
Благодарю
21:46 31 марта 2016
В “Бхагавад-гите” (9.22) Кришна говорит, что Он дает Своим преданным то, чего им недостает, и сохраняет то, что они уже имеют. Людям нравится говорить, что Бог помогает тому, кто сам себе помогает. Однако они не понимают, что помогать себе на самом деле означает принять покровительство Кришны. Если человек считает, что он сможет помочь себе сам или защитить себя - это глупость.
Пока мой палец - неотъемлемая часть моего тела, он нужен мне и, чтобы сохранить его, я могу затратить тысячи долларов. Но стоит его ампутировать, и он бесполезен; его выбрасывают. Аналогичным образом, мы - неотъемлемые частицы Кришны и помочь себе значит занять свое изначальное положение неотъемлемой частицы Кришны. В противном случае единственное, что нам будет уготовано - это быть оторванными от Бога. Палец может помочь себе тем, что будет оставаться на месте, соединенный с кистью руки, и действовать в соответствии с потребностями всего организма в целом. Если палец решит, что ему лучше отделиться от тела и положиться на самого себя, он омертвеет.
Пока мы думаем, что можем быть независимы от Кришны, мы - духовно мертвы, однако, стоит нам начать служить Кришне в качестве Его неотъемлемых частиц, мы обретаем духовную жизнь. Следовательно, помочь себе - значит уяснить свое положение слуги Кришны и действовать соответственно. Не уяснив своего изначального положения слуги Кришны, человек не может себе помочь.
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада. Из книги "Путь к совершенству"
Благодарю
21:57 31 марта 2016
thea point писала: Служить не пробовал??
Как так Вам Натали удается - попадать словами своими в суть размышлений текущих?)))
Благодарю
23:21 31 марта 2016
Слышала, что есть научное исследование, доказывающее, что человеку необходимо 21 день минимум , чтобы к чему-то себя приучить или отучить) Это из области психологии. Почему же именно 21 ? не могу сказать... но психологи установили именно такую цифру. Не знаю, насколько это может быть применимо по отношению к счастью... психология хорошая наука нужная. Но важно иметь ввиду, ученый исследует направляя внимание на внешний объект, изучая лишь поверхность. По этому каждая отдельная ситуация индивидуальна и не обязательно, что одно и то же подходит всем без исключения
Благодарю
06:27 01 апреля 2016
Алексей, доброго утра. Проснулась, обнулилась и утратила нить разговора, мы о чем вообще?
чем отличается неофит от продвинутой личности....неофит проповедует всем без разбору, в силу своей не способности различать, кому надо проповедовать, а у кого надо бы и поучиться...и при этом сыплет сплошь и рядом прописными истинами, так как не имеет своего собственного опыта и потому не ценит опят и глубину личности уже имеющей непосредственный опыт осознания себя как души...
Благодарю
06:43 01 апреля 2016
Ничего плохого в неофитстве нет, кроме агрессии у всякого неофита есть просветленное будущее, у каждого опытного есть неофитское прошлое пускай проповедует, мешать не будем
Благодарю
06:44 01 апреля 2016
Блаженная Лили писала: Слышала, что есть научное исследование, доказывающее, что человеку необходимо 21 день минимум
Лили, полагаю, что все зависит о возможнотей человека, его опыта и способностей к анализу. Кому-то нужно много раз соприкоснуться с уроком жизненным и на 101 раз его не усвоить, кому-то достаточно и 1 раза, дабы понять и принять его к усвоению. Рвзмышления порой наводят на мысль, что люди, причисляющие себя к разумным существам, склонны больше полагаться на гуру и различные источники, которые в глаза никогда не видел, а если и видел, то понятия не имеет что там написано и опять же полагается на очередного интерпритатора, который поможет ему их освоить. Нет возможности помыслить самостоятельно, почему это именно так, а не иначе.
Полагаю, что едиственным мерилом для любого разумного человека является его опыт, который помогает нам обрести понимание истины при следованнии по пути любого из источников, будь то всеми уважаемый учитель или святая книга бытия. Хотя не буду столь категоричным, хотелось бы все услышать ответ от andruwa1984.
andruwa1984 писал: ... А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада. Из книги "Путь к совершенству"
Молодой человек, Вы так и не представились, потому позвольте мне называть Вас именно так. Мне честно говоря, больше интересны именно Ваши помыслы на счет данный и не философские изречения очередного гуру, с трудно произносимым по русски именем. Пожалуйста, своими словами, попробуйте поразымслить на те вопросы, которые я задал Вам изначально.
Благодарю
06:47 01 апреля 2016
Гита наипрекраснейшее повествование из всех которые я когда либо видела Но она наисложнейшее в понимании произведение, даже сама Гита об этом часто упоминает, потому и рекомендуется изучать ее под руководством духовного учителя. Это не спроста, а потому что как правило, Гита истолковывается не верно, и мало кто способен понять ее суть
Благодарю
07:00 01 апреля 2016
И да, Алексей, я тоже больше всего ценю личный опыт, ибо его ни кто не навязал и ни кто не откуда не вычитал
Благодарю
07:04 01 апреля 2016
Блаженная Лили писала: Гита наипрекраснейшее повествование из всех которые я когда либо видела ... и рекомендуется изучать ее под руководством духовного учителя. Это не спроста, а потому что как правило, Гита истолковывается не верно, и мало кто способен понять ее суть
Лили, мне кажется что для понимания чего либо необходимо как минимум обладать опытом, который сравним с опытом самого автора, тех самых строк, о которых Вы говорите. И если, тот, кто Вам говорит о верности или ложности Ваших выводов об источнике, сам не обладает опытом наравне с автором Гиты, то врядли можно полагаться на его "истинность в первой инстанции". Он лишь будет излагать свою мерность и понимание этой книги и как правло она довольно далека от сути самого источника.
а чем отличается продвинутая личность от неофита....тем, что такой человек не демонстрирует всем на показ своё служение Верховной Личности, назидая всем и каждому занять положение слуги, нет он понимает что он делает скромные попытки, чтобы стать слугой слуги, но его очень сильно вдохновляют личные примеры преданных погружённых в процесс бескорыстной преданности и он с радостью делится своими впечатлениями от общения с такими продвинутыми личностями....
Благодарю
07:32 01 апреля 2016
давать оценку, кто тут неофи,т а кто тут уттма адхикари, не самое благостное занятие, не было таких наставлений в БГ)
тринад апи суничена
тарор ива сахишнуна аманина манадена киртанийах сада харих
Благодарю
07:33 01 апреля 2016
Игорь, всё понимаю, говорю лишь, что нельзя стать взрослым, не побывав подростком что ж теперь, отменить подростков потому что они неприятные, протестные, дерзкие, агрессивные? это семена будущих личностей, мы даже не можем предположить, что из них сформируется. Только любить
да...Наташа....вы правы...любовь это единственное, что нужно всем...
Благодарю
09:13 01 апреля 2016
thea point писала: Это вопрос искренности, простите, что ответила ритуалы придумывают люди, слабые и сомневающиеся, чтобы усмирить проделки пытливого и мятущегося ума.
Натали, поясните пожалуйста, что Вы имели в виду под словом "искренность"? Искренность чего? Веры или пытливого ума? Или чего то еще?
Благодарю
09:46 01 апреля 2016
Искренности практики, Алексей. Можно в принципе лбом об пол биться 21 раз в день 108 дней. И если это механическое действие, то эффект проявится в форме сотрясения мозга, а если практика поклонения, то в виде просветления
Благодарю
10:46 01 апреля 2016
Практик много. Шива дал возлюбленной 108 практик, но с тем расчётом, что сработать может даже одна. Далай Лама несколько лет назад дал практику исключения из речи местоимения я и его форм: мне, моё, меня итд. Можно практиковать 8 недель по четвергам после выпадения осадков, можно всю жизнь. Любая рабочая практика становится жизнью, а сама жизнь - непрерывной практикой. Благодарна за практику без я, живу в ней, и каждое я это маячок эгоизма, сигнал в систему контроля.
Благодарю
13:51 01 апреля 2016
Он лишь будет излагать свою мерность и понимание этой книги и как правло она довольно далека от сути самого источника
Да, Алексей, скорее всего По этому я тоже изложила лишь свою мерность, и насколько она далека от сути самого источника - ровно на столько же она к нему и близка
43 просмотров: 422
(Авторский материал)
Комментарии 
(аналог браслета). интересный эксперимент. 
