По теории сновидений Зигмунда Фрейда, в сознательном состоянии человек не может заглянуть в свое подсознание . Поэтому такие проникновения происходят во сне.
Без ночного сна жизнь невозможна. Но в это время расслабляются только мышцы. Мозг же никогда не отдыхает, всегда находясь в рабочем состоянии и контролируя жизненные силы. Другие органы также не прекращают свою работу по ночам. Создается лишь видимость абсолютного покоя, ведь реакции на все окружающее снижаются до минимума.
Во сне мозг продолжает работать в более спокойном режиме, воспроизводя на своем языке образов-видений все то, что волнует, пугает или очень интересует человека. Сновидения являются довольно сложной системой деятельности мозга, основанной на своеобразных шифрах. Ведь психика – очень умный механизм, который защищает человека от травмирующих мыслей и воспоминаний. То есть мозг обеспечивает цензуру всем мыслям, проходящим через него во время ночного отдыха, и лишь образами подсказывая причины успехов и неудач, как действовать в той или иной ситуации. Образы строит подсознание, основываясь на ассоциациях того или иного человека, поэтому они очень индивидуальны.
За одну ночь, в среднем, человек видит порядка четырех-шести снов, которые, как правило, быстро забываются, потому что попадают лишь в кратковременную память. Человек запоминает лишь те сны, которые видел на момент пробуждения, или же очень взволновавшие.
Сон имеет две фазы – медленную и быструю. Подсознание, как правило, использует быструю фазу для передачи своих «зарисовок». И, если именно в это время разбудить человека, он будет помнить свое сновидение. Но, скорее всего, непродолжительное количество времени. Поэтому, если важно в деталях запомнить сон, лучше его записать сразу после пробуждения.
Каждое сновидение имеет свое назначение и определенные причины появления. Во снах часто приходят ответы на вопросы, над которыми долгое время ломали голову, и озарения, полные идей и гениальных открытий. Мозг может транслировать совершенно случайные внешние впечатления или что-то из дневных занятий человека, требующее анализа. А также сны часто отражают душевные предчувствия и просто общее болезненное состояние человека.
Сон-это дорога к внутреннему миру человека. А тот, кто в силах правильно интерпретировать свои ночные видения, способен понять свое подсознание и овладеть им, просто направляя его в нужном направлении. Ведь подсознание обладает поистине неисчерпаемыми возможностями!